SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 6 dzien cyklu Masa +3kg bylo wiecej ale wczoraj mialem temperature i 1,5kg spadlo. Łapa +1cm. Sila idzie bardzo szybko do przodu i wyniki silowe sa porownywalne do tych sprzed 1,5roku. Cykl ulega drobnej modyfikacji mianowicie irana bije c3d i przedluzam na 9-10 tygodni. Dieta caly czas pod kontrola, dzienne spozycie bialka ksztaltuje sie na [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2005-07-26 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 1-10

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiosłowanie sztangą 1-10 -biceps: 1 ćwiczenie na dopompowanie 3-4 serie wolne -barki: wyciskanie sztangi sprzed głowy 1-10 unoszenie ramion w bok w opadzie 3 serie cykl trwał 6 tyg po nim miałem znaczny ( nie pamietam już ile ) przyrost siły i nowe bodzice do wzrostu co zaefektowało pózniej w robieniu masy ... ale bez dobrej rozgrzewki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2005-07-26 09:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktora deka?????

    Post
    Doping

    [...] miałem tylko bez mietka 1-10 prolo 100mg e3d 1-8 deka holenderska 200mg e7d +białko, kreatyna, l-glutamina i jakoś tam diete staram się trzymać :D pare dni temu skończyłem cykl przytyłem ok 13 kg (jeszcze troche powinienem rosnął więc moze być fajnie) w klacie ok 10 cm w łapie 4cm siły jeszcze nie mierzyłem ale myśle że na klate ok. +25-30 kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2005-07-25 22:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VINSTROL - 1 STERYD

    Post
    Doping

    a co micen myslisz jednak o samym win.. np. dla kogos dla ktorego silownia to nie piorytet a jedynie dodatek do bjj.. jak komus jedynie zalezy na wzroscie sily i zastosowac cykl e-lite 10 mg razu przez 6 tyg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2005-07-25 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro hit czy kit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w takiej sytuacji bierz po treningu i wieczorem/w godzinach popołudniowych/ tak by było z 8 do 10 godzin odstępu, a w nt. tylko cell w zależności od tego ile masz go na cykl; albo raz dziennie rano, albo dwa razy rano i wieczorem- bardziej przychylam się do drugiej opcji ale to już jak wspomniałem w zależności od tego ile możesz go mieć na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5813 Data: 2005-07-25 20:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    DO SŁAWKA A. SŁAWKU NIEDAWNO OLIMP PÓŚCIŁ NA RYNEK NOWY SUPLEM. "KNOCKOUT" TO PONOĆ ZAJEFAJNY STACK.PONOĆ MA DOBRZE DZIAŁAĆ.CZY MOŻESZ MI POWIEDZIEC JAK MAM GO STOSOWAC ABY OSIAGNAC ZAMIERZONY EFEKT? CZYLI SPOKO CZYSTA SUCHA MASA. BO PONOĆ TO NIE AROMATYZUJE. ILE MAM TEGO KUPIC NA JEDEN CYKL? JESLI MOZESZ TO NAPISZ MI JAKAS FACHOWA [...]

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 15:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4Cykl

    Post
    Doping

    Cykl konkrentie mam zamiar zacząc w połowie listopada, odstepty miedzy 3 a 4cyklem to ok. 10-12tyg.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-07-24 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4Cykl

    Temat
    Doping

    Witam Na jesień mam zamiar zaczać kolejny cykl, miałby trwać 2-3mies. -masa. Moje poprzednie cykle to : 1-150tabl mety 2-prolo 200mg/c4d przez 3 miechy 3ostatni: 1-8 oma 250mg c5d 1-8 Deca 200mg c7d 9-12 stanabol 25mg ed Moja propozycja to : 1-10 oma 250mg/c4d 1-8 deka 200mg/c3d aż sie rozkreci potem c5d 1-6 stanabol 30mg ed odblok proviron + [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-07-24 22:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrześniowy cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Otóż sprawa ma się tak :) Zamierzam po wakacjach zrobić cyklona. Wymiary itp. w profilu. To by mialbyc mój 3 cykl. Poprzednie to Prop+meta, omo + meta oraz na początku kiedys sama supra w niedużej ilości. Teraz mam zamiar zrobić coś takiego: 1-2 Deca 400mg /week 2-9 Deca 200mg /week 1-5 Prolo 300mg /week 5-10 Prolo 400mg /week [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-07-24 19:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sobie. Wiek 20 lat, waga ok. 90 kg, klatka 116 cm, biceps ok. 41, wzrost 178 cm, staż treningowy 2 latka. Chciałem spróbowac jak podziałaja na mnie saa. Koniecznie w cyklu chciałem zastosować Boldenone undeclynate nie wie który lepszy , Boldabol czy Boldoject stężenie ma 200mg na ml chciałbym brać po 1 ml e7d przez 10 tygodni, tylko nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2005-07-24 18:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos dobrego na siłe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam za soba 1 cykl mono i fajnie poszlo, dieta jest zalezy mi tylko na sile i zeby brzycha zbytnio nie zlapac cwicze jakies 10 miesiecy, mam 19 lat. Zmieniony przez - kroffka w dniu 2005-07-24 15:51:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2005-07-24 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ... big big masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) mam takie pytanko do was ... jako że jest tutaj sporo znawców ... :) to akurat tutaj zadam to pytanie na wczesień szykuje długi cykl masowy ... wrzesień masa ... i tak do grudnia potem siła ... i w połowie lutego szykuje się kolejna masa ... apotem już tylko rzeźbienie ... no i mam pytanie odnośnie supli .. mam zamiar przeznaczyć 500 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2005-07-24 11:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka tajlandzka

    Temat
    Doping

    skonczyłem własnie cykl 10 strzałow siłabolinu i sustanonu + 200 tabsów mety tajlandzkiej british dragon 5mg!! chce sie dowiedzieć czy jezeli po tygodniowej przerwie wezme jeszcze 100 mety to czy cos ona da czy tylko ja zmarnuje?? i czy cos moze sie stac jesli biore tyle mety w tak krotkim czasie??dzieki za info

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-07-23 23:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większy ciężar początkowy. Oczywiście posiadam dobrze ułożoną dietę na poziomie 4000 kcal, spożywam odpowiednie ilości białka (równierz z odżywki) i regularnie ćwicze. Jakby nie było to może być ważna informacja zaczynam cykl z Naposimem a po nim Kreatyna itp. Ale to już inna bajka. Dziękuje z góry za reakcje na mojego posta. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2005-07-23 23:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kampania wrzesniowa

    Temat
    Doping

    na wrzesien planuje cykl: 1-4 prolo 250 mg E5D 5-8 prolo 250 mg E4D 5-9 Stanazolol 30 mg ED 2-9 nolva 10 mg ED 6-7 T3+clen 10-11 T3+clen odblok nolva: 10 dni po 40 mg, 10 dni po 20 mg wyszlo: tesc: 12 amp. Aburaihan Iran Stanazolol: 100 tab. LA Pharma Włochy Tamoxifen: 2 opakowania clen+T3 cena: ok. 500 zl przerwa od sotatniego cyklu: 4 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-07-23 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek 19 prawie 20 :) Staz 1,5 roku Waga 91 KG Od poczatku robie mase, teraz chce zrobic cykl sily potem regeneracja i znow masa....bo w przyszlym roku poleci rzezba :) Reasumujac: Czyli klata: To samo wyciskanie na plasko , krotkie ruchy z max obciazeniem 8-10 serii zaczynajac od np.8 powtorzen konczac na jednym? czy inaczej? :/ No i poza tym cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2005-07-23 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy kretka??

    Temat
    Doping

    SieManDeRo!! Za tydzien koncze cykl: 1-4 Metka (20mg/dziennie) 1-8 Deka (200mg/c7d) 1-10 Test Depo (200mg/c5d) Odblok clomidem (noladex wcinam juz tydzien czasu) 3 tygodnie po ostatnim strzale deki (a 2 po ostatnim strzale tescia) w dawkach : 10 dni po 100 mg 10 dni po 50 mg Moje pytanie dotyczy mianowicie tego kiedy zaczac brac kretke?? W [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-07-23 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl- pomoc, sugestie?

    Temat
    Doping

    poradzcie cos zastanawialem sie nad cyklem 25 lat, waga 97, wzrost 93, pierwszy cykl mam kilka planow ale licze, ze ktos kto ma wieksza wiedze, mi troche rozjasni pierwsza opcja to tak, zeby pojechac na samym ENANTHATE przez osiem tygodni 275mg co 6 dni(mam roztwor 275mg/ ml wiec w tej kwestii nic nie wykombinuje), co drugi dzien arimidex, wsio i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2005-07-22 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl za 200-300zl

    Post
    Doping

    tu masz za 1350 zl cykl taki planuje robic ja zarobie ta kase 1-10 Deca 200c4d 360zł Eurochem 1-6 Oma 250c4d 70zł Jelfa 1-6 Tren 150c4d 450zł BD 6-12 Prop 100c2d 140zł Prop Farmadon 8-12 Winko 30mged 160zł Stanabol BD Clomid x3 90zł Tamoxifen x2 80zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-07-22 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MICHAILA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam pana...jestem Rothen z działu odżywianie...do tej pory głównie bazowałem na diecie a trening to była druga sprawa aczkolwiek chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu jednego planu NA CYKL KREATYNOWY...może coś o sobie Mam 182cm wzrostu waże około 72kg ćwicze od 3 lat....na siłowni od 8-10 miesiecy...wczęsniej były to brzuszki,pompki itp...od 9 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2005-07-22 13:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)